linkedin
facebook
twitter

Nieuws

Interview Roderik Bratianu

Door: Sophie Asberg, auteur van het jeugdtennisboek ‘Zeker een Beker, de enige coach die in je tennistas past’ (www.zekereenbeker.nl), freelance redacteur en tennislerares.

Trainer: Roderik Bratianu (1984)
Trainer bij: Bratianu Tennis, Amsterdam
Licenties: A en B
Specialisme: Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) / NLP coach

Verplichte bijscholing: wat, waarom, hoe?
We zijn er inmiddels alweer aan gewend: verplichte bijscholing. En het cursusaanbod groeit. Maar welke bijscholingsmodules kies je? En waarom? Volg je bijvoorbeeld een module die je ‘gewoon interessant’ vindt of één die precies aansluit bij jouw persoonlijke situatie als trainer, zodat je je kwaliteit in je werk direct verhoogt?
In een serie interviews praat de Vereniging van Nederlandse Tennisleraren met tennisleraren over hun ontwikkeling en hun visie op verplichte bijscholing. In deze aflevering is de Amsterdamse tennistrainer Roderik Bratianu aan het woord.

Als jeugdspeler behoorde hij tot de top van Nederland en ook rook hij aan het leven als prof. Rook, want door verschillende factoren, waaronder een zware knieblessure, besloot hij om niet verder te tennissen maar bewegingswetenschappen te gaan studeren en zijn A en B licentie te halen. In de periode tussen 2011 en 2014 schoolde hij zich ook tot NLP Coach (Neuro Linguïstisch Programmeren), een mooie specialisatie die hij in zijn lessen integreert. En bovendien één die zichtbaar bij hem past: Bratianu is evenwichtig, invoelend, luistert goed en communiceert makkelijk.

Bratianu die zelf al weer ruim tien jaar in het vak zit, vindt verplichte bijscholing een goede zaak. Bratianu: “Ik vind dat je je als vakman of vakvrouw dient te interesseren in de ontwikkelingen op je vakgebied. Bovendien maakt het je werk veel leuker als je je erin verdiept. Ik sta niet per se achter het verplichte karakter maar voor de start is een stok achter de deur prima. Het is goed dat er nu een beweging op gang komt waarbij trainers zich gaan ontwikkelen. Voor mezelf is permanente ontwikkeling eigenlijk geen verandering. Ik ben altijd wel op zoek geweest naar meer kennis. Alleen lesgeven vond ik te weinig. Mijn lessen gingen op zich goed maar toch had ik vaak het idee dat ik te weinig wist, soms schakeltjes miste.”

Tussen 2011 en 2014 voegde Bratianu daarom een belangrijke schakel toe aan zijn keten. In die periode ontwikkelde hij zich tot NLP coach (niveaus 1,2 en 3) en inmiddels kan hij NLP niet meer uit zijn leven wegdenken. De cruciale prikkel om zich in NLP te gaan verdiepen kreeg Bratianu tijdens de opleiding voor zijn B licentie, en misschien was er onbewust al een zaadje geplant in zijn eigen tennisjeugd. Bratianu blikt terug: “Tijdens mijn stage werkte ik met drie top jeugdspelers, de nummers één, twee en drie van Nederland. Maar al snel ontdekte ik dat ze alledrie, vooral tijdens wedstrijden, ergens blokkeerden terwijl ze supergoed waren. Ik zag en voelde dat ze in hun prille carrière tegen min of meer dezelfde obstakels aanliepen die ik destijds als jeugdspeler ook ervoer, zoals bijvoorbeeld het niet benutten van je potentieel, het missen van plezier in het spelletje en veel frustraties. Ik legde mezelf als jeugdspeler nog eens onder de loep en reflecteerde op mijn eigen tenniscarrière, maar daarmee kon ik toch nog steeds niet goed duiden wat nu precies de oorzaak van die obstakels bij mijn pupillen was. Toen ik bij collega trainers en mijn stagebegeleiders te rade ging wisten zij het eigenlijk ook niet. Dat was het moment waarop ik voelde: hier moet ik iets mee gaan doen. Ik ben me toen eerst gaan verdiepen in een aantal boeken op het gebied van psychologie en uiteindelijk kwam ik uit op NLP. Dat sprak me heel erg aan. Persoonlijk, maar ook zag ik dat ik er in mijn werk als trainer veel mee zou kunnen.”

Wat is NLP? Kort omschreven is het een effectieve methode om snel inzicht te krijgen in de drijfveren en motivaties van je eigen handelen. Door de toepassing van NLP, waarbij verschillende technieken worden gebruikt, word je je bewust van je waarnemingen, gedachtepatronen en gedrag, zodat je als dat nodig is, blijvende veranderingen in je communicatie en gedrag kunt maken en tot betere resultaten kunt komen. Een belangrijke ‘taak’ van de NLP coach is dat hij met de klant aan de slag gaat met de vraag: werken de dingen voor jou zoals je wilt dat ze werken? Om vervolgens met hem of haar naar een oplossing te zoeken als (gedrags)verandering wenselijk is om uiteindelijk te bereiken wat voorheen moeilijk leek.

De NLP opleiding heeft Bratianu veel gebracht: “Voor mijzelf heb ik gemerkt dat ik NLP echt heb moeten ondergaan. Het heeft me onder meer veel inzicht gegeven in mezelf; in mijn manier van denken, in mijn gedrag, in mijn manier van communiceren etcetera. Door die bewustwording ben ik in staat geweest om mijn handelen aan te passen waar ik dat nodig vond. Als trainer ben ik door NLP beduidend meer ruimte gaan geven aan mijn leerlingen. Waar ik voorheen vooral informatie aan het zenden was, sta ik nu veel meer open voor wat mijn leerling ervaart. Doordat ik zo het wereldbeeld van mijn leerling beter leer kennen, kan ik ook veel efficiënter en makkelijker sturen. Het coachen op deze manier gaat me goed af en het leuke is dat je tegelijkertijd een verbinding met je leerling creëert, want je zit meer op één lijn. Die betrokkenheid vind ik fijn. Verder heb ik door NLP, maar ook dankzij mijn eigen achtergrond als tennisser en mijn opleiding tot tennisleraar, de vaardigheid goed ontwikkeld om doortastend te zijn. Ik kan vrij snel zien en voelen waaraan gewerkt moet worden, wat het ook is. Natuurlijk is het soms even puzzelen, maar mijn ervaring is dat ik daarin inmiddels behoorlijk kundig ben geworden.”

Hoe gebruikt Bratianu NLP praktisch in zijn lessen? Bratianu: “NLP kent veel technieken maar ze zijn niet allemaal toepasbaar op de baan, zoals bijvoorbeeld hypnose. Daarom werk ik vaak met elementen uit de technieken die ik ken. Wat ik regelmatig doe in de les is bijvoorbeeld ‘ankeren’ waarbij je je leerling in gedachten en gevoel laat teruggaan naar een bepaalde kleur, geluid, geur of beeld die een herinnering oproepen, waar de leerling vervolgens een positieve handeling op de baan aan kan koppelen, zonder dat ik een technische aanwijzing geef. Iets anders simpels wat ik integreer in mijn training is bijvoorbeeld je leerling laten formuleren wat hij of zij wil: wat in de plaats komt van de gedachte van je leerling wat hij juist níet wil, de bal in het net slaan of wéér een dubbele fout. Het leuke is dat het werkt.”

Hoe ziet Bratianu zichzelf over pakweg vijf jaar? Bratianu kijkt in de verte, denkt even hardop na en concludeert dan: “Over vijf jaar zal ik een combinatie hebben gemaakt van training geven op wedstrijd – en lager niveau en het begeleiden van mensen als NLP coach buiten de tennisbaan. Je leerlingen helpen met forehands, backhands, noem maar op, is super leuk, maar anderen helpen en ze een gelukkiger leven zien leiden vind ik echt ook magisch.”

Geïnspireerd geraakt? Kijk dan voor het cursusaanbod NLP in de cursuszoeker van centrecourt.nl en houd de VNT berichtgeving in de gaten.

Cursus voeding op 20 oktober in Bilthoven/Utrecht

Datum: vrijdag 20 oktober 2017 in Bilthoven/Utrecht van 09.00 – 12.30 uur.

Door:  Muriel en Nina Basoski.

PO punten: 3

Aantal deelnemers: 10-20

Kosten: VNT-leden € 45,- en voor niet VNT-leden € 75,

Locatie: Jachtlaan 15, 3721 CA Bilthoven/Utrecht (gratis parkeren)

Programma:
08.45-09.00 uur Ontvangst
09.00-10.00 uur presentatie door Nina Basoski:
De verschillen tussen voeding en voedsel worden besproken.
Dieetkeuzes maken een belangrijk verschil als het gaat om de kwaliteit van fysieke en mentale prestaties en het behalen van doelen.
Een uitgebalanceerd voedingspatroon moet verschillende soorten voedingsstoffen bevatten en variatie is daarbij essentieel.
Hoe kan je dit in de praktijk toepassen?
Ingegaan op producten als maaltijdvervangers, superfood, smoothies en shakes, proteinepoeders en sportrepen.
Zijn deze producten gezond, en waar moet je op letten?
Wat zijn de goede- en minder goede koolhydraten? Zijn alle suikers slecht?
Welke vetten zijn heilzaam en noodzakelijk of zelfs schadelijk voor de mens, met name voor sporters?
Eiwitten worden door de (sport) voedingsindustrie als essentieel beschouwd, waar is dit op gebaseerd? Wat doen eiwitten of proteïnes in ons lichaam?
Welke invloed heeft ons eet- en leefpatroon op onze cellen, zowel op de korte als lange termijn?
De voor- en nadelen van voedingssuppletie komen aan bod. Wat zijn de belangrijke micro- en macronutrienten? Wat zijn vitamines eigenlijk en hoe worden ze door het lichaam gebruikt en opgenomen?

Aansluitend korte pauze

10.15-11.00 uur Presentatie over blessures en voeding door Muriel Basoski:
Aandoeningen zoals kramp, de tennisarm, knie-, rug- en schouderletsel en zweepslag worden besproken in relatie tot voeding.
Er wordt dieper ingegaan op de relatie tussen kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en voeding.
Hoe zit het met blessuregevoeligheid, preventie en herstel en welke invloed heeft voeding op al deze aspecten?
Met onder meer aanhalingen en opmerkingen uit het boek van Novak Djokovic.

Laatste deel van de cursus : Interactieve middagpresentatie door Muriel Basoski:
Welke invloed heeft cafeïne op je tennisspel? Is koffie bevorderlijk voor je concentratie?
Wat doet het eigenlijk met de spieren in je lichaam en je mentale focus?
Welke producten bevatten cafeïne en in welke hoeveelheden is dit goed of misschien slecht voor je gezondheid?
Hoe krijg je meer energie door de juiste voeding?
Er wordt in de media steeds vaker gesproken over de preventieve en zelfs curatieve rol  van een gezond eet- en leefpatroon op welvaartsziekten, waarom eigenlijk?
De sportkantine of het clubhuis is de plaats waar men gezonde sport-voeding en drank moet aanbieden maar is dit altijd het geval?
Praktijkvoorbeelden worden aangehaald en met humor besproken.
Hoe wordt een gezonde(re) attitude geïntroduceerd en gerealiseerd op de tennisvereniging en hoe kan de tennisleraar hierin een rol spelen?
De lopende initiatieven op dit gebied in Nederland worden kort aangehaald.
De supermarkt: test je kennis quiz! De cursist wordt uitgedaagd om zijn/haar product-kennis te testen. Interatieve opzet met Q&A.
Boodschappen doen is niet zo eenvoudig, het aanbod is enorm groot en de consument wordt gebombardeerd met informatie.
De boodschappen-coach neemt je mee op reis door de supermarkt-jungle.

Muriel Basoski is tennislerares (licentie A) en voedingsdeskundige. Ze heeft een eigen healthcoach-praktijk.
Nina Basoski is diëtiste en werkt ook als spinning instructrice bij Health City.

Klik hier voor website Basoski Health

 

 

 

 

NLP basiscursus oktober 2017

“Jouw communicatie bepaalt het succes van jouw leerling” – 

Met de opleiding ‘NLP voor tennisleraren’ krijg je inzicht in hoe je zelf communiceert en overkomt.  Ook leer je de communicatiepatronen te herkennen van je leerlingen, de groepen die je traint, de bestuursleden/ vrijwilligers en andere mensen in jouw leven die belangrijk voor je zijn. Met deze kennis kun je met je communicatie boodschap afstemmen op je ontvanger, zodat je samen sneller je doelen gaat behalen.
Communicatie de sleutel naar succes.

De cursus bestaat uit 3 dagdelen (12 PO punten)

Wanneer:
Vrijdag 27 oktober 2017
Zaterdag 28 oktober
  2017
Zondag 29 oktober 2017
van 08.45 – 14.15 uur, 1/2 uur lunchpauze

Waar:  Sportcentrum Leeuwenbergh, Lindelaan 7, Den Haag
Klik voor website Sportcentrum Leeuwenbergh

Kosten: € 295,- voor VNT leden, anderen € 345,-   vrij van BTW
Inbegrepen is de lunch op de 3 cursusdagen, drankjes gedurende pauzes, baanhuur, lesmateriaal (hand-outs en naslagwerk) en 2 trainers.

Voor Wie: De opleidingen NLP voor Tennisleraren zijn voor de tennisleraren van alle niveaus: met KNLTB Tennisleraar A, B en/of C licentie.

Trainers: 
Tara Dik: Communicatiewetenschapper,  Internationaal NLP Trainer (ABNLOP & The Society of NLP),   Oplossingsgerichte coach & docent, Time Line Therapy® Trainer

Gerard van Hellemondt: C-tennisleraar/coach,  Eigenaar Tennisinstituut TIK  website tennisinstituuttik, Internationaal NLP Trainer (ABNLP),  Sport Management BSC

Tara en Gerard zijn eigenaren van Sportception, een bedrijf gespecialiseerd in trainingen, opleidingen en coaching www.sportception.nl
Voor informatie over de cursus bel naar Sportception, Tara Dik, 06-45482861

Lees hier de Sportception Algemene Voorwaarden 2014
Lees hier meer over Wat is NLP?

 

 

2e Tennistrainers Symposium over ‘Motivatie en Drive’ 2 november in Doorn

NLcoach en de VNT organiseren op donderdag 2 november 2017 het 2e Tennistrainers Symposium.
Het congres start om 09.00 uur en zal tot 13.45 uur duren. Het congres zal plaatsvinden in het Tenniscentrum van Tjerk Bogtstra en Tom Kempers in Doorn.

Trainers en coaches hoor je de laatste jaren veel vaker spreken over de thema’s Motivatie en Drive. Het lijkt erop dat de huidige jonge generatie steeds minder gemotiveerd is, dat ze steeds moeilijker voor de tennissport te behouden zijn en dat het een enorme opgave is om drive bij jonge mensen aan te wakkeren. Het motiveren en aanwakkeren van drive is echter voor trainer-coaches één van de belangrijkste coachprincipes. Als je een sporter niet weet te motiveren en als je er niet voor weet te zorgen dat een sporter alles uit zichzelf wil halen is diepere ontwikkeling niet mogelijk en is de kans groot dat een sporter zijn ambities neerwaarts bijstelt en uiteindelijk de tennissport verlaat. Om sporters te ontwikkelen is het zaak om te inspireren en in te spelen op de individuele drijfveren die jouw sporters van nature mee hebben gekregen. Trainer-coaches moeten hierin maatwerk kunnen leveren daar niet iedereen op de zelfde manier gecoacht dient te worden. Er worden vijf verschillende diepe drijfveren herkend met elk hun intrinsieke en extrinsieke variant. In dit congres leer je welke drijfveren er zijn, hoe je deze bij jouw sporters kunt herkennen en hoe je ervoor kunt zorgen dat jouw sporters zo effectief mogelijk gecoacht kunnen worden.

Door in te zetten op een interactief programma is er ook volop ruimte om kennis en ervaringen uit te wisselen met collega trainers. Dit programma kenmerkt zich door het principe; Van, Voor en Door trainers en coaches!

Het programma
In het plenaire gedeelte komt senior docent van de ActionType Academy Nederland Bennie Douwes aan het woord. Gedurende het plenaire deel zal hij spreken over motivatieleer en drijfveren en hoe dit jou als tennistrainer kan helpen bij het optimaal ontwikkelen van jouw sporters.

Na het plenaire gedeelte neem je deel aan twee van de in totaal drie workshops. De workshops worden interactief ingestoken en is ruimte voor vragen en discussie. Het doel van de workshops is om de kennis en ervaringen van de inleiders zo praktisch mogelijk te vertalen naar het werkveld van de tennistrainer. De onderwerpen die tijdens de workshops uitgebreid aan de orde komen zijn:
•Workshop 1 – Achterhalen van diepe drijfveren en inspelen op individuele drijfveren van tennissers door Bennie Douwes, senior docent ActionType Academy Nederland
•Workshop 2 – Krachtig communiceren met gebruik van NLP door Tara Dik, internationaal NLP trainer en Gerard van Hellemondt, tenniscoach
•Workshop 3 –  ‘Meer plezier, meer ontwikkeling en meer zelfvertrouwen door het trainen van mentale vaardigheden’ door VSPN Sportpsycholoog Matthijs Kruk, SPORTGEEST.

PO punten: 5

Klik HIER voor het programma
Klik HIER voor de workshopbeschrijvingen 

Kosten:
De kosten om deel te nemen aan het congres bedragen:
•€ 75 (excl. 21% BTW) voor leden van NLcoach
•€ 75 (excl. 21% BTW) voor leden van de VNT (VNT leden dienen na registratie de kortingscode: Tennistrainer2017 te gebruiken in de winkelmand)
•€ 115 (excl. 21% BTW) voor niet leden van NLcoach of de VNT

Inschrijven klik hier

Programma 2e Tennistrainers Symposium 2 november in Doorn

2e Tennistrainers Symposium 2 november 2017 van 09.00–13.45 uur Tennis & Businesscenter Heuvelrug Doorn

Programma

08.30 – 09.00 uur Inloop deelnemers

09.00 – 09.10 uur Opening van het Symposium

09.10 – 09.45 uur Plenaire bijdrage

09.45 – 10.00 uur Mogelijkheid tot het stellen van vragen

10.00 – 10.15 uur Wissel naar de workshops

10.15 – 11.30 uur Workshopronde 1

11.30 – 12.30 uur Lunch

12.30 – 13.45 uur Workshopronde 2

Vanaf 13.45 uur Uitreiking certificaten / Netwerkborrel

Inschrijven klik hier

Interview Manuel Bouman

Door: Sophie Asberg, auteur van het jeugdtennisboek ‘Zeker een Beker, de enige coach die in je tennistas past’ (www.zekereenbeker.nl), freelance redacteur en tennislerares.

 

Trainer: Manuel Bouwman (1969)
Club: LTC Startbaan
Licenties: A en B
Specialismen: Action Type en bewegingsscholing 

 

Verplichte bijscholing: wat, waarom, hoe? 

We zijn er inmiddels alweer aan gewend: verplichte bijscholing. En het cursusaanbod groeit. Maar welke bijscholingsmodules kies je? En waarom? Volg je bijvoorbeeld een module die je ‘gewoon  interessant’ vindt of één die precies aansluit bij jouw persoonlijke situatie als trainer, zodat je je kwaliteit in je werk direct verhoogt?

In een korte serie interviews praat de VNT met tennisleraren over hun ontwikkeling en hun visie op verplichte bijscholing. In deze aflevering is Manuel Bouwman aan het woord. Tweeëndertig jaar geleden begon hij zijn carrière bij Popeye Goldstar en nu traint hij al weer  zeven jaar bij LTC Startbaan. Bouwman werkt zowel met recreatieve spelers als met prestatieve (top) jeugd en professionals.

De verplichting tot permanente bijscholing vindt Bouwman een gezonde ontwikkeling maar het cursusaanbod kan naar zijn idee nog veel beter worden afgestemd op de trainer. “Alles staat zichtbaar nog in de kinderschoenen”, aldus Bouwman. 

Twaalf jaar geleden verdiepte Bouwman zich in sportcoachen volgens de principes van Action Type (AT). Niet vanuit een verplichting, maar omdat hij een vakman is met interesse voor de sport èn het besef dat bijscholing noodzakelijk is om als trainer te blijven groeien. Inmiddels is AT zijn specialisme geworden en kan hij iedereen aanraden om AT in zijn of haar bijscholingsprogramma op te nemen. Bouwman verwondert zich en noemt het zelfs onprofessioneel, dat AT nog niet in de basisopleiding van de KNLTB zit. Want als iets zich leent voor AT dan is het wel tennis. Bovendien heeft hij ervaren dat AT werkt. En wat werkt, zo stelt Bouwman, is waar. 

In de kern komt AT erop neer dat iedereen een aangeboren structuur heeft, één van de zestien action types, waardoor we onbewuste manieren hebben van waarnemen, voelen, denken en bewegen. AT geeft inzicht in deze voorkeuren van doen en laten, maar achter het Type komt de unieke persoon tevoorschijn die het onderlinge verschil maakt tussen mensen van het zelfde type.

Hoe raakte hij geïnspireerd? Bouwman: “Eigenlijk kwam het boek van Jan Huijbers en Peter Murphy ‘Totaalcoachen, begeleiden met action type’ plotseling voorbij, maar toen ik het voorwoord las en me verder ging verdiepen vielen er bij mij meteen allerlei kwartjes. Het sloot perfect aan bij hoe ik training en coaching zie. Het was bijna zo dat wat in het boek stond ik daarvóór nog niet kon verwoorden. AT is geen vaststaand iets, maar een basis die je vervolgens zelf interpreteert. Ook werkt het heel erg naar de eenvoud toe, dat vind ik een ander mooi aspect.”

De groepstrainingen van Bouwman kenmerken zich door een combinatie van discipline en spelen, met als fundament AT. Maar dat laatste hoeft eigenlijk niet te worden benoemd want Bouwman is verweven met AT. Bouwman: “Ik probeer bij mijn leerlingen altijd een open geest te creëren. Dat doe ik bijvoorbeeld door in de training veel spelvormen te gebruiken. Uiteraard wèl altijd om punten, want dat is tenslotte tennis. In dat kader vind ik ‘beginnersgeest’ een mooi begrip. Dat komt overigens ook voor in het boek. Verder ken ik uiteraard van al mijn leerlingen hun AT indicatie en die houd ik in de communicatie met hen dan ook altijd in mijn achterhoofd. Motorisch bekijk ik mijn leerlingen vanuit de twee basisvormen van bewegen: ‘walking top’ en ‘walking bottom’ en kijk ik of de heup-schouder lijn geassocieerd of gedissocieerd is. Dit laatste heeft consequenties voor de versnelling in de slagen. Ten slotte stel ik mijn leerlingen veel vragen want ik weet natuurlijk ook niet alles van hen. Bovendien vind ik het belangrijk om te trainen in een sfeer van openheid, waarin mijn pupillen zich durven te uiten en ook fouten durven te maken. Dat zijn namelijk absoluut zaken die horen bij een adequaat leerproces.”

Geïnspireerd geraakt? Houd dan de cursuszoeker op centrecourt.nl goed in de gaten, want gedurende het jaar zijn er losse modules op het gebied van AT.  

Verkiezing Tennisleraar van het Jaar 2017

Jaarlijks wordt op gezamenlijk initiatief van de KNLTB en de VNT de verkiezing Tennisleraar van het jaar gehouden. Spelers, commissieleden, tennisscholen en collega’s kunnen, via het bestuur van de vereniging waar de persoon les geeft, hun leraar voordragen.
Met de inschrijving voor de verkiezing geeft de vereniging de leraar erkenning voor de kwaliteit van zijn/haar lessen en trainingen en de wijze waarop hij/zij binnen de vereniging als persoon functioneert.
Naast de eervolle titel maken de tennisleraar en de vereniging kans op mooie prijzen. (KNLTB cheque t.w.v. € 1000,-, VNT seminarcheque t.w.v. € 250,00 en een Tennisdirect cheque t.w.v. € 100,00)

De jury zal uit alle inzendingen drie tennisleraren nomineren.

Tijdens een feestelijke prijsuitreiking  op het trainerscongres op 15 december in Rotterdam maakt de jury bekend wie zich “Tennisleraar van het jaar 2017” mag noemen.

U kunt uw tennisleraar (m/v) voordragen door het onderstaande formulier in te vullen.
Dit kan tot 15 oktober 2017.

U kunt hieronder uw leraar aanmelden voor de verkiezing

Algemene gegevens voorgedragen leraar:

Voorgedragen door: