1 minute tennis: Ontspannen grip
Om teveel spanning en blessures te voorkomen is het belangrijk dat je arm niet te gespannen blijft. Het tussen de slagen door ontspannen van je grip kan daar een belangrijke rol bij spelen.
Word nu lid en profiteer van de vele extra’s als lid van VNT!
1 minute tennis: Ontspannen grip
Om teveel spanning en blessures te voorkomen is het belangrijk dat je arm niet te gespannen blijft. Het tussen de slagen door ontspannen van je grip kan daar een belangrijke rol bij spelen.